相親一定要互留電話嗎?

我今年30歲
目前沒男友，雖然有人追，但是追我的都讓我沒有心動的感覺
有喜歡的男生，但又不知道對方喜不喜歡我= =
家人很急我的婚事
一直要安排我相親，我自己是興趣缺缺
最近我有想通了，我一直無法喜歡別人，應該是我心裡有一個"他"
我是那種心裡有別人就無法容下別人的人

我想要嘗試接受父母的安排--->相親
我很怕相親也有一個原因，很怕遇到死纏爛打的人
我外表看起來比較文靜，比較怕生，對不熟的人比較沒話說
其實只要熟了之後我還蠻活潑的
相親一定要留電話給對方嗎?
能留MSN嗎?

不熟又要講電話整個很尷尬
我又超不會想話題的
也很怕那種一天到晚一直打電話的人
我本身不愛講電話...除非有事才會打