除了分泌物較多那幾天還有生理期快來或結束會用 大概2小時內一定會更換 最勤勞好像有一小時換一次 再來除了上述這些日子基本上是不用 但一天會換兩次內褲
以前我也是天天都要用~ 每次上廁所都會更換!! 但有次因為有些不適就醫後 醫師說是因為護墊引起的 過度悶熱不透氣 警告我不準再用護墊 我才戒用它!! 剛開始很不習慣超沒安全感, 但後來適應後, 反而變的不能接受護墊了^^哈!! 有使用跟沒使用ㄉ透氣度真的差很多喔 而且分泌物完全消失,不藥而癒~