女生mc來了可以做什麼運動?

 女孩月经来了可以做什么运动？

女孩月经来了可以做什么运动？不能做什么运动？有什么原因？



（1）避免参加剧烈和震动大的运动。月经期间不宜参加如跳高、跳远、投手留弹、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼，以免经期流血过多或子宫位置改变。

引自http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:zH88TGe7pPMJ:wenwen.soso.com/z/q8197112.htm+%E6%9C%88%E7%B6%93%E4%BE%86%E5%81%9A%E4%BB%80%E9%BA%BC%E9%81%8B%E5%8B%95&cd=4&hl=zh-TW&ct=clnk&gl=tw


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射擊反坦克火箭砲就沒差了吧...