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只要有做夢就會睡不好....
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茉默mo
2010-09-07 11:37:53
只要有做夢就會睡不好....
大家也會這樣嗎??
要怎樣才可以不做夢好好睡啊....
光月未夢
2010-09-07 11:39:18
我非常會作夢
有時候還會像連續劇一樣
有連續性
很誇張!
茉默mo
2010-09-07 11:46:43
對對我也是!!
有時候還會夾雜同事或以前的同學
根本不相關的人~
然後還有陌生人
結果起床整個好累= =
恰小如
2010-09-07 11:51:48
嗯嗯嗯
我也會耶
感覺醒來都好累@@
而且有次夢到被追殺
夢境裡一直跑一直跑
醒來我的小腿肚卻很酸= =
而且是那種走路都絕得有點酸酸痛痛的那種耶
超怪的><
jessie-g
2010-09-07 12:01:28
我也都每天會作夢
好累喔~雖然很像每天都有電影看
但是都睡不保
隔天還是都會很想睡覺
明明都已經睡了好幾個小時了~
茉默mo
2010-09-07 12:09:25
夢了一堆結果醒來都忘光光
那種很累的感覺真不好
睡好幾個小時也沒有補到眠的感覺
實在也是很不OK....
rasi
2010-09-07 12:52:11
只要有做夢就會睡不好....
亂夢.......
是不是腦神經衰弱?
醉蓮
2010-09-07 13:25:59
夢可以運用耶
有時夢境會提示你的未來
請看心想事成.默菲法則
藍屁屁︿︿*
2010-09-07 13:33:53
做夢好累~我不喜歡做夢~
尤其是夢到那種你會ㄧ直回想~夢到你心裡渴望的事情的時候
因為起床以後除了身體的疲累之外
還會有心理的失落感....
imchloe
2010-09-07 13:54:03
我也是耶~~ 醒來之後好累說.....
但我還是頗喜歡做夢的....
因為夢中常常發生一些現實中不可能發生的事情...
頗有趣的.....
SOoo fast
2010-09-07 14:43:51
會,之前還作過一個禮拜的連續劇咧!
怎麼睡都睡不飽,快瘋了
米林
2010-09-07 19:43:20
我每天都會做夢 連小睡5分鐘都會 好累
曾經一陣子都夢到 棺材和喪事
嚇到那陣子都不敢睡覺快崩潰~
一直到現在還是很會做夢~
lisani
2010-09-07 20:47:11
我每天都會做夢
而且很多不同的夢
有些會記得有些過幾天才想到
但是不會影響我睡眠
最怕算東西的夢
一直算錯重算 頭腦好酸
起床頭好痛睡眠不足
樂晴天
2010-09-07 21:39:50
我超會
建議先運動
再者...你可以去看看中醫
我最近也是去看中醫
有比較好睡喔!
安神呀~~~~
草綠色的花
2010-09-07 21:58:11
吃中藥 運動沒用啦
jutiti
2010-09-08 10:49:19
我常常也是作夢~
各種夢都有~
每次睡起來都好累~感覺都睡不飽
我覺得是壓力的關係~
應該要好好紓解一下
確認
2010-09-08 11:03:08
對啊
每次前一晚睡著作夢
隔天精神很不好
而且感覺都睡不飽
bay6899
2010-09-08 11:11:58
作夢真的很累人
尤其是做惡夢
真的會做到嚇醒
睡眠品質都變不好
可能壓力太多也太大了
Paris.J
2010-09-08 11:12:00
我是天天做夢的人
起床完全沒有精神 超級累
希望能夠一覺到天亮 安穩睡覺
不知道有沒有辦法改善
王小晨
2010-09-08 11:18:03
這狀況我維持了一年多
天天夢 天天累
夢到受不了 還自己爬起來打斷XD
但是我現在只有經期 荷爾蒙比較紊亂的時候會這樣
可以查詢一些可以調整自律神經或安神的食療法
每天運動保持頸肩鬆軟
適度接觸陽光
茉默mo
2010-09-08 11:39:28
有時候累一點真的比較好
會超熟睡的!!!
雖然有時候的夢境還蠻好玩的
不過還是少一點夢會比較好...
我喜歡睡很沉!!!
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