你們覺得買優酪乳長期飲用跟去藥�店買一瓶500多塊的異生菌哪種划得來?

拜託...
我很認真的問呀!

在金錢考量上當然是
買一瓶500多塊的益生菌划得來
問題是會不會認真的吃

我是吃益生菌耶,還蠻有效的~

優酪乳我覺得太甜,熱量太高了

喔...好謝謝你們呀!!!

謝謝你們喔...
ok好
現在問題是我該吃哪一種牌子的菌
因為我超...超...超...級會便秘
是那種吃蔬菜水果喝水連運動都沒效的
請好心的網友給個答案吧
謝謝你們!!!!!

我目前懷孕是吃LP33, 可是很貴..    懷孕很容易會便秘, 目前我都還沒便秘情況
其他品牌我沒吃過, 可以請大家再提供意見 ^_^

我是買生機飲食店的
一瓶2500元
要放冰箱
早晚吃

謝謝maggie88的好心回應!!!


我上網查到有叫hac益生菌的東西
又有叫康貝兒的
不知哪個好呀
康貝兒好像很多人用耶
水水們你們都用什麼牌子的菌?
煩請大家的回覆!!!
謝謝!!!

也謝謝Damelie喔!

LP33也是要冰的,
坊間有很多是賣不用冰的, 但是我有請教過藥師, 她說益生菌真的要買要冰的才有用

我最近在吃臺安醫院開發的 四合一 日本木寡糖乳酸菌 我在愛買買的 買一送一  大概5~6百元把 我忘記了 每天吃2包
超級推!!! 我從來沒有排便那麼稅暢過!! 每天吃完早餐我就想便便了 連續5天我才敢確定是它沒錯 真的很棒 超推!!

乳酸菌比較便宜

可以先買一瓶試看看

我當初挑了很多人下標的二種乳酸菌(益生菌)來試

結果對我來說膠囊類的比較有效，另一種粉末狀的效果就還好

本來想在實體店面買的，實際去過藥局後，

裡面鋪的貨都是偏貴的，一瓶7、800，更多的都是要上千元，

只能吃半個月或不到一個月，下不了手

謝謝個位
唉......我只知道我家那兒有個杏一藥局
還有個屈臣氏
就這樣了...
如果這樣說來....那兩家的東西都不便宜喔~