2010-06-07 18:42:47
超省時的懶人料理照燒鱈魚
網路上看到有影片，很不錯的一道菜唷!!!
分享給各位水水。
需要看影片的可以進來看~3分鐘不到
www.facebook.com/newtop#!/video/video.php
純文字的烹調步驟~
食材：
鱈魚一片、薑絲少許、鹽巴少許、醬油一匙、米酒一匙、糖少許、片栗粉（太白粉）少許
設備：微波爐
烹調步驟：
1.先將鱈魚洗淨候再抹上少許鹽。
2.將薑絲和醬油2匙、米酒2匙、糖2匙、片栗粉（太白粉）少許攪拌均勻備用。
3.將醬料2倒在鱈魚上。
4.用耐高溫保鮮膜蓋上盤子，記得兩旁要預留些許空間，然後放入微波爐以。750W的火力加熱1.5分鐘。
5.取出鱈魚後，再將醬汁淋在鱈魚上，接著蓋上耐高溫保鮮膜同樣以750W的火力再加熱1.5分。
粉絲團有舉辦抽獎喔，有需要的水水登入資料就可以抽獎了，
還滿不錯的，順便分享這好康給各位!!
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