2010-05-29 22:45:18
大家遇到情緒低潮都做什麼事情舒壓？
最近遇到低潮期，
情緒總會陷入一種莫名的低落裡，
開心不起來、快樂不起來。
就算和朋友聊天友說有笑的，
但都不是真心的快樂，
覺得自己一團亂，
需要抒發一下，
但手邊好多事情要做，
包括工作、包括私事、包括日常生活瑣事......，
沒辦法讓我好好休息喘息一下，
好沮喪。
請問大家有遇過這樣的情況嗎？
你們都怎麼度過情緒的低潮期呢..............
情緒總會陷入一種莫名的低落裡，
開心不起來、快樂不起來。
就算和朋友聊天友說有笑的，
但都不是真心的快樂，
覺得自己一團亂，
需要抒發一下，
但手邊好多事情要做，
包括工作、包括私事、包括日常生活瑣事......，
沒辦法讓我好好休息喘息一下，
好沮喪。
請問大家有遇過這樣的情況嗎？
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