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吃special k有瘦了!!

我吃了special k大概10幾天了,
差不多兩個禮拜,
昨天洗完澡去量體重,發現我有變瘦耶,
今天早上又量一次,真有瘦了大概兩公斤上下,
好開心喔
而且我都沒有像之前一樣是餓到頭暈眼花,
或是很想偷吃東西,算是比較輕鬆的方式,
還蠻開心這次終於成功啦,水水們可以試試看!
  • 請問這是要泡牛奶吃嗎?
    還是有什麼特定的吃法??
    沒吃過
    可是看廣告很感興趣耶~哈哈
  • 熱量可以看外盒喔!上面是說一份45g這樣是165卡,
    吃法的話,我會配低脂牛奶、低脂優酪乳,或是無糖的豆漿,
    這些都是熱量不高,搭配著輪流吃,也比較不會膩,
    或是加點葡萄乾進去也不錯。

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