返回 家庭教育

怎麼辦工作壓力大就會便秘

我只要工作壓力一大 就很容易便秘,
最近也是這樣,
只要上班的這幾天,
根本沒辦法好好上廁所,
每次都要等到週末才有辦法放鬆,
不過這樣真的會感覺很不舒服,
有時候便秘一嚴重,都會累積一個星期,
不知道有沒有什麼方法可以改善阿??
回應...
 返回 家庭教育