有人在穿束褲嗎?

我是上班就會穿啦!

以前還有穿著睡覺,但看一些資料說

晚上盡量不要穿,會影響血液循環

現在晚上睡覺就不穿嚕!

束褲我覺得可以抑制食慾

束緊一點會覺得吃ㄧ點就飽嚕!

之前是穿整身的束衣+爬樓梯每天兩趟到15樓

就這樣半年瘦了大概7公斤

現在三年多了,都還沒有胖回去

所以~~我覺得還不錯