很抗拒拍照,真的勉強自己拍照會想掉眼淚,該怎麼辦?????

以前我還是個正常人~
但不知道從甚麼時候開始很抗拒拍照,
只要相機一靠近我,就會想躲開~

有時候真的覺得這樣躲下去不行,
勉強自己拍照,
拍完照以後我發現我都會六神無主,還會有想掉眼淚的感覺~

有人也有這種嚴重的拍照恐懼症嗎??
該怎麼辦才好呀???

我好困擾~