請大家幫我打氣

一直以來我都是肉肉的
對自己的身材很自卑
本來大概都是166CM    57~59KG左右

現在生產完四個月了
我變成166CM  62KG

我決定要給自己瘦3個3KG~~也就是三個階段~希望可以瘦到54KG

我真的對自己的身材很自卑~我是易胖體質~~減肥更是困難

請大家給我鼓勵

如果你曾經減肥成功

跟我分享方法

我會很開心的

謝謝你們