憂鬱症 / 憂鬱症現在這樣是什麼情形呢 ?

我是一個憂鬱症快要好的人，憂鬱症大約二年半了，吃藥吃了二年半了。
這二年多來一直在吃抗焦慮藥和抗憂鬱藥。
我現在的問題是，我現在靜下來專心唸書的時候，
腦海會一直浮現過往在人際之間被欺負的不愉快的畫面，
非常痛苦，情緒很混亂，一直分心 or 恍神。
我媽媽說，我恍神的時候，從眼神看得出來我在恍神，
好像在想什麼事情一樣。
我自己也有知覺，我的眼神怪怪的，是蠻奇怪的。


我以前還沒得憂鬱症的時候，都不會這樣，
我以前是一個唸書很專心的人，一旦靜下心來唸書，
完全不會分心，也不會被任何事物打擾，
但是現在我卻變成這樣， 很想趕快解脫，卻又做不到，
那些不愉快的畫面一直圍繞著我，自動浮現腦海，揮之不去，
這種畫面會自動浮現的情形是強迫症嗎 ?
因為揮之不去，所以我沒有辦法集中注意力，不只是唸書，連做比較細部的事都感到困難，
我只能一直上網看電影、聽音樂，幫助我分散注意力，
但是我沒有辦法做事，
我該怎麼辦呢 ?


我有在門診時告訴我的精神科醫生我的困擾，

但是醫生認為唸書時會分心是很正常的事，

任何人都會分心。
但是我還沒得憂鬱症以前，我唸書從來不會分心的啊 ~
我是一個很愛唸書的人。


而且我的精神科醫師說，我是因為一直待在家裡，沒有做事，才會想東想西。
可是我說，我想做事，是那些痛苦的事情一直出現在我腦海裡，
影響我的思緒、行動和生活，我才沒有辦法做事。
我想解決這個問題，我才有辦法做事。


因為我的精神科醫師沒有辦法解決我的困擾…
而且跟他講，他只會加藥而已，
有沒有人可以幫忙分析，我現在這樣到底是什麼情形 ? 謝謝