請問版上有每天運動的網友嗎?

(1)妳是早上(或上班前)運動?還是傍晚(或下班後)運動?

平常日下班晚上不太累 都會去夜跑 或 做些重量訓練

(2)早上(或上班前)運動後,妳會洗澡嗎?一天洗兩次澡嗎?(早上洗一次,晚上睡前再洗一次?),如果沒什麼汗臭味的話,可以早上
運動後不洗澡嗎?

我一天都洗兩次 早上上班及下班睡前

(3)運動服是每天換嗎?我可以兩三天都穿同一套運動服嗎?(反正每天都會流汗,所以可以兩三天都穿同一套運動服嗎?)

運動服每天換 但外套就吊在陽台吹風 比較不會有味道

(4)運動服是每天洗嗎?(因為家裡每天都會洗衣服,所以一起洗?),有人是累積幾天才洗的嗎?

有很多套 所以一週洗一次

(5)妳都做什麼樣的運動?

平常上班日 慢跑 重量訓練

假日 就下水衝浪