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彩花兒

2009-12-28 16:11:42

如何紓緩生理期間的腸胃不適呢?

那個一來肚子就脹氣..痛的很厲害..而且持續一整天
上廁所也覺得痛..還會拉肚子..
我擦萬金油也吃了腸胃藥..都沒有用>"<
怎麼辦ㄚ

小小的米

2009-12-28 16:38:19

你有吃表飛明嗎？
那可以止瀉又可以治便秘~

你可以做些腹部運動~~~讓腸子比較通暢
或者是睡前按摩肚肚~~熱敷肚肚應該也不錯

我通常肚子痛拉肚子都是生理期要來之前才會耶
通常上完廁所排完便就不痛了！

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