有人吃過鐵加維他命B群嗎?

白蘭氏的還不錯

我自己也有在吃這個

我是覺得如果每天都有按時吃的話

整個人的氣色看起來是會比較好

而且女生本來就比較需要吃這種補血的

因為還有維他命B

所以也會感覺精神比較好

吃了也比較好做事 不會頭昏昏的

我是吃維他命b和葉酸鐵(各2款)

會想吃的原因是

因生理期前一個禮拜頭會超暈

精神很差,記憶力也不好

想找不會太大顆的健康食品

我是最近開始吃的

實驗結果精神有較好

生理期前後頭都不會暈,肚子悶痛的情形也沒有

((只是...晚了一個禮拜來...不知是壓力力還是健康食品的關係??

總之,我會再觀察下次來的時間

看是否有亂經的情形=.=))