想請教法律方面的問題〈文長〉

搬進新家已經一年多了
樓下的鄰居還是天天找我們麻煩
認為我們都會發出響聲，打擾他的們生活
剛開始，我們還非常配合
他說拉椅子會出聲音，我們就趕緊去買一個兩百多塊的椅腳墊、桌腳墊
但他們卻未因此罷休
更進一步規定我們不要在什麼時候吸地
房門不要關，通通開著
只要我們一吸地〈而且一個月才吸一兩次〉
他們就在樓下敲他們的天花板，警告我們
我真的是忍無可忍
很想走法律途徑
但是我爸爸說，不要講什麼法律途徑，沒有效，法律只保護惡人
我真的好氣
真的不能走法律途徑嗎？
先前去跟他們理論
他們還要拿家裡收藏的劍刺我們
而且他那個瘋子老婆，三番兩次還想衝進我們家
這樣都沒辦法告嗎
我爸說沒證據
他們不承認也沒辦法
我好失望
難道就真的像我爸說的
沒有我們站得住腳的地方嗎？
請問，我該怎麼做，才能遏止他在繼續這樣下去
不然我們家每天都過的緊張兮兮
只要不小心掉東西在地上，都會緊張個半死
謝謝各位了....