啊 可是說真的
吃的好 真的很重要
我公婆...什麼都省,就食材不省
一塊海魚(只吃海底補起來的,養殖的不吃)
有時賣到3-400照買不誤
求好求新鮮
我都在家吃,中午帶便當
因為我吃很隨性,不太重視
可是嫁我老公快3年了
皮膚好很多,有種自然的白嫰感
(雖然我也有用貴的保養品,但三天打魚二天曬網,我想不是保養品的功效...我也不太用美白類的保養品)
可是臉就有種自然白嫰的感覺
我常陪孩子去公園玩
皮膚看起來也還蠻光澤的
(手腳是曬很黑啦...懶得擦防曬...)
我想是食補的功效...因為我也沒有去做臉或醫學美容之類的
所以吃的好蠻重要的