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  • 豬皮,木耳 天然又便宜

    之前去美國在藥房剛好有movefree買一送一的促銷
    還有美國cosco買營養品也很便宜,有機會的話都會託人買

    台灣的話,正牌維骨力真的都很貴
  • 吸血鬼vs黑眼圈
    吸血鬼vs黑眼圈
    恩恩...(抄)
    但是老年人吃豬皮不會有副作用嗎?
  • 老人吃豬皮可能會咬的很辛苦...
    其實我覺得豬皮的熱量應該還好...(要去掉脂肪部分)

    有一種植物叫秋葵
    聽說膠質也很豐富

    資料來源: http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%A7%8B%E8%91%B5

    秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜,風靡全球。它的可食用部分是果莢,又分綠色和紅色兩種,其脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,深受百姓青睞。近年來,在日本、臺灣、香港及西方國家已成為熱門暢銷蔬菜,在非洲許多國家已成為運動員食用之首選蔬菜,更是老年人的保健食品。種子可榨油,秋葵油是一種高檔植物油,它的營養成分和香味遠遠超過芝麻油和花生油。秋葵為低能量食物,是很好的減肥食品之一。

    ◆藥用價值:秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵含有特殊的具有藥效的成分,能強腎補虛,對男性器質性疾病有輔助治療作用,是一種適宜的營養保健蔬菜,享有“植物偉哥”之美譽。由於黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素,能增強人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素C和可溶性纖維,不僅對皮膚具有保健作用,且能使皮膚美白、細嫩。

  • costo 買吧!挺便宜的一瓶大約1200以內,
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