有憂鬱症等精神疾病人的起因和發作點?

家裡是長輩曾經有過精神疾病  不曉得這會不會是遺傳的一種
或許有基因的問題延續 但這幾年仔細想想
我們是屬於心細容易對未來產生憂慮的人
更有一大部分 我們的情緒沒有得到一個人與人親近對著的照顧對待
我是因為家庭成員種種言語行為上不適宜的對待長久累積的死寂感和緊繃感
以前是不定時的激烈爆發一次  以他的眼光看來 我就只是一個欠揍的小孩
走掉或是活著的念頭在小時候到現在持續沒斷過
當然我想我不會真的是往負面的結局走
可能是我還有一些家人以外的簽掛和期待
只不過這兩個念頭常常把我的腦中徘徊讓我痛苦不已
只要想到那些人對我的傷害我就會有歇斯底里的言語行為出來
當然我都只會對自己發洩更可惡的是在他們妥善的掩飾中我在外人的眼中就只是一個無理不懂事的人
這就是令我感到憤恨不平的原因 我是有大崩潰發洩怒氣也有好好言語談論過但一切還是老樣子
你們可能說徹底遠離他們 但因為親情的羈絆等等相關問題 我想這不是遠離冷淡就能解決的 以台灣的法律來講
我想就是我這麼掙扎可能家庭會是一生的桎梏 有時候我更恨透自己的無能何必跟著他們的言語行為走 但就還是這樣
這一些是我長期下來累積的壓力 我當然會有好的時候 指是在正常的行文對談中 我也會不斷底想到這不於愉快一切
不過我想說出來 不管有沒有得到任何安慰 但至少可以擁有短暫的紓緩感
我會自己在慢慢調適 畢竟除了這塊 其他關係的人是對我好的