玩will可以減肥嗎或是當運動用嗎

我覺得實際去做些運動應該比較有效吧~

去騎腳踏車或跑步之類的

很難吧!
除非你本來就對玩wii很有興趣..
我家的wii至少有一年都沒拿出來玩過..

wii fit 可以
單純遊戲的話我覺得比較沒那麼大效果喔

真假的....
wii fit可以減肥哦

跳舞遊戲片會不會很難啊
我時候常常會腳腦不協調
wii fit也好久沒拿出來玩了

把玩will的時間   拿來散步還瘦的比較多勒

我玩will的遊戲都超冷靜的, 只要坐在沙發上, 動手腕而已

每種遊戲你抓到技巧, 就不會跟著跳動, 所以也很難消耗熱量

我覺得不太行喔,雖然will裡面有拳擊或者搖呼拉圈~~但我還是覺得不夠....不太行!!!!

你還是要飲食控制~做一些正常運動,例如游泳,有氧運動這類型的!!! 會比較實在~~~

will就當娛樂嚕~~

是WII 不是WILL= =

如果真的很不喜歡出門的那種的確是可以來當運動用啦!不過還是戶外運動比較健康一點
WII很容易造成運動傷害和酸痛

WII FIT的有氧運動部份如果每天確實做個半小時至一小時的確會瘦，消耗的卡洛里相較於其他要來得多
尤其是呼拉圈和慢跑還有拳擊也不錯，舞動階梯的話平衡版的高度踩起來一點都不有氧，
偷吃步的撇步是墊到一般階梯高度，踏起來才有運動的效果喔!
其他的運動消耗的熱量就少之又少了，不過瑜珈和肌肉訓練來雕塑局部還不錯
http://wii.com/jp/mets/
這是任天堂網站可以算出每種WII FIT的運動能消耗你多少熱量喔!

如果是WII SPORTS的話就很不建議拿來當成運動
通常玩下來只有酸痛和手快斷掉的拉傷外真的沒啥運動效果

還有要運動或減肥的話還有一片不少人推荐的"有氧拳擊"
聽說到中高難度以上會滿身汗而且很喘喔!!
我是沒玩到那邊，因為全是日文，跟一點都不可愛，所以不常玩

還有最近想入手EA出的WII健身房
看起來運動效果也滿不錯的

其他的休閒遊戲的話就是娛樂性大於運動性了

當然會瘦的前提之下是一整天都賴著不動，然後拿WII來運動，這當然會瘦
如果本身有良好的運動習慣是不建議拿WII來代替真實的運動
因為WII的活動量比起真的運動是要來得低的
以上