當工作壓力大時∼你會用甚麼方式排解？？？

當工作壓力大時
如果可以的話 會安排出去旅遊
沒辦法的話 就是吃大餐 購物
還有一定會找好姐妹吐苦水&網誌發牢騷...

暴食跟大哭
這兩項執行完以後~對我來說還是沒辦法得到快樂!!

上FG+FB，消磨時間又省錢

以前會一年出國3~4次，每做到案子會去買各包包之類禮物送自己。

找便宜貨血拼    吃一堆小吃  吃火鍋配啤酒

蕃茄魚  你爸好關心你喔!!

通常工作壓力大我人就會覺得很睏
如果睡得著我會選擇好好睡覺
但最怕睡到一半醒來
因為壓大感會讓我睡不著

我是男生, 解壓方式稍微不同, 也順便提供幾個同事的做法.

個人而言是會去花點小錢, 吃喝點好料, 看電影或開車走走.
如果忙而不能排假, 那就回家打打魔獸, 聽歌喝咖啡或茶.
真的非常忙, 再難過也得先處理公事, 那就抽空看書, 午餐或睡前.
總之, 先做點其它事情, 放鬆不用動腦的, 也轉移注意力.

同事A, 會約幾個人去吃消夜喝點啤酒聊聊天.
如果還不夠, 就轉戰他家拿出收藏的好酒, 幾個人慢慢喝.
那同事的女友是非常棒的, 不但默默收拾, 還會做點小菜.

同事B, 會周末去打高爾夫球.
平常就找他女朋友, 至於為什麼能解壓, 俺不知 =.=
可能蓋棉被說說話來解放心情.

同事C, 去騎腳踏車, 可以一騎就騎上半天, 累得半死.
同事的女友也不錯, 會陪著一起騎, 當然如果有女生, 會減少分量.

基本上我的同事都很幸運, 交到不錯的女友.
我也認為如果是有男女朋友的對象, 彼此安慰也是一種紓壓的方法.

吃一堆比較不會飽實感的東西

配著酒類的飲料

一直吃一直吃吃到撐

然後睡覺去~暢快!!

shopping

睡覺.....

壓力大時心情不好時
就是買東西 吃東西 跟 吃東西 買東西
還會跟我的貓兒女一起分享我買給她們吃的東西(貓零食)
大家一起來減壓心情好很快喔

逛街，買東西，吃東西
聽音樂
看電影
倒頭就睡
找人傾訴
請假休息，到郊區走走

去SPA

吃好吃的東西

睡一整天

找人說

挑個當時最想吃的東西---原則是不可以太貴
儘量把自己的想法轉向,不要一直鑽牛角尖
只有自己走出去,而不是一直想下去
事情終就還是要有解決的路的