我好友得了憂鬱症，要怎麼幫她?

對呀!身為他的家人 ,真的很可憐.但沒辦法畢竟是自己的親人 好友.

她要自己爬出來.  別人是沒辦法的.


除非, 妳們强迫她進醫院, 關她天. 

你只要當她的情緒垃圾筒就好

永遠支持她

憂鬱症似乎無法靠旁人言語勸慰來緩解，一定要吃藥，而且成效可能不佳．
男友恐怕也是因憂鬱症才會離開她的吧？不是因為男友離開才有憂鬱症．
精神病人是很可怕的，什麼時候會發病，發病時是否會有暴力傾向，都令旁人防不勝防．
以前碰到一個爽朗幽默的女子，起初只覺得有點怪，她很積極開朗，但言語似乎有點偏激，常講一些很激烈的玩笑話，一天到晚看別人不順眼，憤世嫉俗，好像隨時可以揮拳揍人．直到有一次她偶然透露她中學時曾被父母搞到歇斯底里，瘋了一陣子，我才恍然大悟，馬上閃人，從此避免再聯絡．
我有朋友也因為妻子有精神病，全家雞犬不寧，他才帶小孩離婚另娶，全家人都如釋重負．
精神病人似是生活在另一個世界，他們的認知及情緒起伏都跟我們很不一樣，不可理喻．
身旁有這種人，我覺得能幫就幫（送她去吃藥），不能幫就閃一邊以免掃到颱風尾，"同情"恐怕無濟於事，病人不會心存感謝．

去年三月我也和我交往8年多也論及緍嫁的男友分手了,我也因此得了憂鬱症
那段時間簡直是人不如死,不過我有去看醫生吃藥,而且藥千萬不能停哦,否則只會更嚴重
因為每個人的承受度不同,我也沒法子告訴你,要怎麼幫助她,我只能把我自己的經驗PO出來和你分享看看
我除了吃藥外,我的朋友及家人是我最大的支柱,初期我還是會每天哭每天想我到底做錯了什麼
而我的個性又好強,所以很多事都不說放在心裡,那只會讓自己更走不出來,所以這段時間朋友及家人一定
要鼓勵她多多把自己心裡的話說出來,或許千篇一律都是一樣的,但講一次痛,講二次痛,講三次痛,多講幾次後
就會發現似乎也沒那麼嚴重了,而且每說一次就會把事情更看清楚一點,這樣也有助於自己看清更多事情,對更多事情放下
再來我會去買一些勵志的書及慈濟的書來看,或多或少也會有用
這時朋友及家人千萬不要用責備的語氣來責備她,例如:這句話你說很多次了,或到底要說幾次你才會懂,這種責備的話
就是要讓她把心裡話都說出來,再來吃藥真的很重要,因為這有鎮定的功效,至少讓自己不會凡事都往不好的地方想或想法悲觀
但心病還需心藥醫,還是得靠她自己走出來
從我分手到現在已經一年又五個月了,雖然還是會想到那個無緣的,還是偶爾會心痛,但至少自己比較能放下了,不像初期那麼悲觀,那麼沒有自我......................................加油哦
朋友及家人的關心及關愛及陪伴真的很重要

拉她去運動，飲食調養＋１　
小事情力量大！

傾聽很重要 但不要給他意見

多陪他出去走走 曬曬太陽

因為會搞自閉 且可能沒什麼朋友

不要讓他一整天關在家裡

家人很重要 覺得你朋友有點嚴重

要隨時預防有可能他會跑去自殺

若是情況嚴重 也許住院治療比較好

但是目前為止吃藥控制很重要

你是他朋友 多去她家裡陪陪他說話

了解他的心情 讓他心裡沒有那麼孤單

加油!!!

俏甜心的話：
我覺得如果她自己不走出來,看再多醫生也沒用
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+1
的確如此
幾年前我也得過憂鬱症
吃藥吃的我每天都昏昏的
有時晚上睡不著`吃安眠藥`隔天要上班
是硬逼著自己醒來的`那才真的痛苦
那段時間我很痛苦`有時也想了斷自己

不過我覺得朋友的鼓勵固然重要`但是還是要靠自己
後來我斷藥後遇到了我男友劈腿`跟我分手
那時憂鬱症像是又發作了`我會一直不斷找朋友聊天
然後上班把自己搞的很累`晚上下班後再來FG一直看每個人的問題
回應文章`就是讓自己閒不下來!

之後時間不知過了多久`讓我也把這個傷痛也忘了`漸漸恢復正常
我是覺得妳可以鼓勵妳朋友`帶她多出去走走`開導她!
不是只有那個男人才好`世界上的男人多的是`會有真心愛她的`珍惜她的!

我是正在創傷回復期當中,
借問一句, 我要做到怎樣才叫康復呢?
一般正常人是不是當自己的感覺能舒舒服服才叫正常呢
其實從小時候就得憂鬱很可悲, 因為不明白怎樣才叫正常
這種病沒人看到, 也不容易被信任( 我父母就是如此)

我得病時, 掛著一副不想笑的笑臉,, 別人就覺得我很好啊, 沒啥大問題
因為不知道何謂快樂的感覺, 上大二時, 還問別人喜歡的感覺是如何的...
看到別人做某件事會大笑時, 我就不明白我為何無法因為做一件事而笑或開心呢
病癒初期, 會開始對周遭環境有反應, 能夠感覺到陌生或是恐佈,開始出現以往從來都無法感覺的感覺,
痛覺, 開心的感覺, 悲傷時的感覺, 很害怕很陌生 
就跑去問醫生, 我很害怕, 我應該繼續這樣嗎?

後來一想, 管他以後會變成如何, 整個人才開始學會放鬆, 舒服
但我現在覺得舒坦, 別人反而我不笑了, 是不是得病了, 然後自己也對自己半信半疑