新聞說 幼時多喝奶　少中風較長命

真的有用嗎?
我家老大現在奶量較少
逼她喝也不同意
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英國研究發現，兒童若在幼年從奶類中攝取適量的鈣質，不但可降低六成中風機率，還可以減低25%的死亡風險。香港《蘋果日報》報導，若兒童每天喝400毫克的牛奶就能達到效果。專家建議可飲用200毫克牛奶，再搭配一杯乳酪及一小片起士。
http://tw.nextmedia.com/rnews/article/SecID/105/ArtID/49522/IssueID/20090729