夏天吃榖片感覺還不錯~

來跟大家小小分享一下
夏天吃低脂榖片Special K的方法
最近天氣比較熱
早餐都不太想吃熱又油膩的東西
所以我就買了一包榖片來當早餐
我通常就是把榖片加牛奶來吃
每天可以換不同口味的牛奶
有時候也會把牛奶換成優格
吃起來也還不錯
我覺得用榖片當早餐吃起來很清爽
之後去上班也覺得整個人比較有精神
而且我這一陣子並沒有刻意去減肥
但最近卻發現自己有變瘦一點
不知道是不是因為吃榖片的關係