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美食 / 海苔當零食好嗎@@

每次我無聊看電視上網都會嘴饞..好想吃零食
最近很喜歡吃海苔..而且一吃就會忍不住一片接著一片..吃完又會開始擔心身上肉肉增加@@
不知道海苔有甚麼營養啊...?! 吃太多會不會肥啊??不知道海苔可以每天吃嗎....
  • 可以啊~~我自己本身也很愛吃海苔~~
    我也是天天都吃(但身材都沒走樣呢)哈
    每次我媽去賣場都會幫我買一堆高岡屋海苔耶...
    海苔的營養有很多耶~~
    蛋白質啊鈣、鐵、維他命等等
    而且有很多纖維質,最重要的是熱量也很低
    很符合現代人健康的需求唷
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