2009-07-22 13:30:41
健康╱ 氣血很虛要怎麼補阿? 請有經驗的水水幫忙提供意見喔~
之前看中醫
醫生說我氣血兩虛~(我在猜應該是我低血壓的關係)
想要補一補
可是弄中藥那些好麻煩喔~
可以自己拿枸杞那些沖熱茶嗎?
有什麼日常生活就可以做的保健方法或食療嗎?
我目前是在實行敲膽經
不過好像還沒看出什麼成效就是了^^"
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