瑜珈•請推薦台北市或板橋不錯的瑜珈中心

可以直接po嗎?

我現在在上的

在中山站旁

小班制

我也想知道

我在松山區

有沒有人知道 可以介紹一下

好~ 那我就放心的po了

網址:www.powerlifepilates.com

我上個月是跟同事上1對2

郭老師人很好

我們是先學彼拉提斯  和呼吸法

之後和同事六人組一班

時間可以自己挑 跟老師喬好即可

一個人$280一堂

在一開始   可以先跟老師聊

試上一堂  網站有最新課表

因為我有脊髓側彎

要訓練自己腹部及腰部的肌肉以免酸痛

我已經上了五堂

感覺還不錯

你們有興趣的可以先去試上看看

喜歡再加入

by the way  我是歆沛

http://www.wretch.cc/blog/yanzinyoga/7786721

這間在板橋江子翠那邊, 我是沒上過課, 是看到FG上有人PO 這個網址出來,
看了好多天, 也得到很多有用的資料. 我是覺得老師很用心, 會做網站分享,
她也可以試上, 妳參考看看!

個人推薦 昱驊~ 便宜又專業
而且老師真的是以推廣瑜伽而開課的喔!!
上網搜尋就可以找到了~