減肥餐兩週瘦兩公斤~

逛大賣場的時候 看到家樂氏有一款 體脂肪低於2%的榖片

叫special K 後面還有寫食譜 說兩個禮拜就可以感覺又瘦下來~

感覺不錯就買回來試試看 我已經吃了三四個禮拜了吧 午餐是正常的

早餐和晚餐都是一碗榖片加低脂牛奶 還有水果 昨天量體重的時候

我瘦了兩公斤耶~超開心 其實這樣吃夏天是還蠻清爽的 榖片配牛奶還蠻有飽足感的

而且又有再加上水果 半夜也不會覺得餓 反正瘦下來就好了~

想減肥的人 可以試試看囉~