低血壓吃維他命B可嗎

由於女性荷爾蒙的關係
不少女生血壓都會有偏低的狀況
這種狀況蠻普遍,不要太擔心

要煩惱的是,更年期過後沒有荷爾的抑制
血壓反而容易飆高

現在連寫字都在發抖~
是不是快要中風了

飄著~*的話：
妳平時要攝取一些紅肉來補血，還有蔔萄、紅菜類紅色的蔬果，那能增加紅血球的製造。

我也曾低血壓到手抖，這時最好避免掉咖啡因，因為咖啡因也會造成手抖。


無論如何，注意妳的營養就是了。
小心注意身體喔！

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嗯嗯謝謝妳
妳好熱心

是唷 每次去吃牛排 我都不點牛 點海鮮
去吃火鍋 我都不吃牛 都吃一些怪東西

看來有機會就要常吃 牛肉囉~

咖啡 跟 茶 現在我不太喝了
不過很愛吃巧克力就是了 是不是也含有咖啡因呢~


我剛去藥局問
他推薦我一種補血的 也含有b12
一瓶800 ~~~60顆