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憂鬱症 / 紓發ㄧ下........壓力真ㄉ很大

唉..............
關於我
我擁有很幸福的家庭
吃好睡好穿好
還有兩位很疼我的父母
甚至有一位很不錯的哥哥
令我很不解又很沮喪的是為什麼我會得憂鬱症
爸媽他們是很疼我沒錯
不過最近他們都只關心我的成績
因該說他們關心我ㄉ成績比我的身心還多
其實我常常分享自己的心事給他們聽
但最後的結果不是講說"你想太多啦”
要不然就是大吵ㄧ架
有時會想他們如果有一天能當我就能親身體驗我的痛苦處
到時看他們還敢不敢再說同樣的一句話
現在在學校的成績還不錯
有考過全校第一
獎狀也拿ㄉ比以前多
但我能感覺我ㄉ內心深處ㄧ點都不高興
我的煩惱對各位來講也許是件微不足道事
那煩惱正是”人際關係”
自從得ㄌ憂鬱症後
人際關係一直處不好
尤其是女生方面
以前面對女生總是很多話
還能當班上的開心果
女性的朋友還蠻多的但得ㄌ之後360度大轉變
腦筋空白看到女生也變的少話
我很敢接近他們但卻不知該說什ㄇ
我ㄧ直尋找讓自己能更幽默的方式
但最後都徒勞無功
每次跟父母講
他們都說”放輕鬆面對ㄇ””你真的想太多ㄌ難怪會得憂鬱症””我以前都忙著功課的事情根本沒時間裡別的事””專心唸書吧”傻傻的過日子啊””聽你常常這樣說....感覺藥根本就沒用ㄇ乾脆停掉好ㄌ”
真的聽都聽膩ㄌ
也有問過醫生為什麼會這樣
他也只是說些我聽N遍的話
比如說”每個人想法都不同不一定能聊的很契合””你長大了變穩重了他們對你來講太幼稚ㄌ””人都會改變”
我知道他們都想使我放鬆
但這些話聽久ㄌ會變的很沉重.......真的且不想一直聽下去
最重要的是自己是了解自己最多ㄉ人
我觀察很久我確信”不可能”是所說的那樣
我人是蠻敏感的
所以我可以很快感覺誰與我不契合
而且我有觀察那些人會刻意迴避我
我很常試著與他們聊天但不知為什麼就是
看到彼此還是會怕怕ㄉ都會想迴避彼此
這樣的日子過久ㄌ
我開始產生了一些很可怕的幻想又或者很白痴的問題
可怕得幻想是”如果有一天我跟朋友聊不起來””如果我腦袋一直空白下去遇到女生該怎麼辦”
白吃的幻想是”身體為何會動”(這問題害我身體動ㄉ時候會感覺怕怕的)”為什麼腦袋會產生思想”
這些東西想久ㄌ我感覺自己真ㄉ很害怕
我對我ㄉ未來感到畏懼
但我並不想就這ㄇ下去
我想解決
我認為我是有POWER的人
我想改變ㄧ切
我........我辦的到ㄉ



  • 你有常笑嗎?

    要常笑啊~

    FG有很多好笑的文

    我覺得很不錯耶~


    腦袋不要放太多東西

    你有沒有什麼興趣呢?



  • 過路的過來人
    過路的過來人

    聽起來,你真的很辛苦,也很累,愈不想要,愈是焦慮不安,
    但看得出來你又很想要鼓勵自己,讓自己維持正面的力量。
    你已經很棒了,能這樣的鼓力自己。

    看到自己不能像以前那樣與人相處和感到愉快,
    自己也很無力的...
    誰會想要自己這樣?
    你觀察到別人對你的反應,可能真的是如此,
    但也有可能,我們對別人的眼光解讀得太多,
    給自己的壓力也會變大,你覺得呢?
    不知道你有沒有可以完全接納你的人可以談談話,也許那樣會好一點?一個可以完全相信的人,說一切想說的,尤其是對你沒有什麼期待和要求的人,生活中有這樣的對象嗎?(希望你有這樣的朋友或對象)除了醫師,你有找過諮商師嗎?


     

  • 我媽說話還很重
    每次說完我會更想死
    妹妹還說每次都說要去死也沒有真的死
    還說要割就割深一點
    因為我每次都受不了
    她們也受不了就用重話說我
    我說把話錄下來說等我死,告她唆使人自殺
    她還說那是別人對別人才會這樣
    自家人對自家人才不會因為這樣被告
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