你吃那些保健食品覺得效果很好的？

啊哈哈哈
對耶
好吧  我尚未滿30歲
想要買可以改善過敏體質
然後其餘的就當保養
(瘦身的話我不需要)
膠原蛋白、葡萄籽、B群....
都可以建議
希望知道大家吃了哪牌的什麼
然後改善些什麼。

我吃冷凍的蜂王乳

皮膚變很好

可以說說顧  `肝`&"腎"的嗎??

我媽有脂肪肝
去年肝指數有爆表吃藥控止過
現在恢復正常了
但常常感到疲倦

也有檢查過有2小顆腎結石

請問有什麼可以推薦嗎?
不敢隨便買怕傷肝傷腎=  =
謝謝~~~~

摔不破的寶特瓶~

謝謝你的建議  我會和她說的^^
腎結石我們懷疑是她以前喝了一大罐怪怪的克寧奶粉
覺得味道很不純
但也沒想太多  還喝了很多罐
之後看到新聞毒奶事件=  =
但我媽沒痛或什麼感覺
所以就不拿出來了

我知道他多年前有亂吃減肥藥過
又長期睡不好
我們也猜有可能是這樣
所以才想說有無不錯的保肝食品
想買給他顧顧身體

所以請大家推薦囉~3Q!!