喝水好還是喝茶好?

水  .....  是比較正常一點的東西

茶  ...  通常都是合成物

除非  你是單一買"""茶葉"""

茶葉要喝一段時間才會累積該有的效果

但也不是  100  %  的效用

別想那麼多  ...

如果真的要健康    就儘量吧....

雖然現在社會吃的用的很難說有什麼單純一點...

但能儘量避免吧  ...

那能少喝飲料  就少喝  ....

就喝點單純一點的吧....

商人都是要行銷的  ...  不然產品怎麼賣得好呢

再給我ㄧ天的話：
水

喝綠茶傷胃
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+  2

水

呵...謝謝................

妳是說....我嗎...

那如果跟妳說  是我自己想出來的

妳信嗎.....

這應該沒有像是抄來的吧...  ^^a

那就喝~

含有兒茶素成分的水ㄚ~

補充到水份
也補充了微量兒茶素^^

水....
綠茶偶而喝就好

適量的喝點茶對身體很好

不過不要喝太多

常喝茶會怎麼樣?(茶葉那種)

茶喝多容易鈣質流失
尤其普遍東方人鈣質攝取量不足

茶裡有咖啡因，可以提神
但喝多容易失眠

前幾天才看到一各醫生說,
任何食物飲料,適量就好,過與不及都不好...
畢竟水喝太多,也是會水中毒....

應該這樣說  過量就對身體成為一種負擔

為什麼會說希望不要喝市面上的茶飲料

那就不是單一成品而來的產品

沒有那麼好心的商人會一步一步來的

而水 

就擔心出處的地方是不是遭受污染

也沒有什麼能合成的東西  (  除了加有的沒的  那我也沒辦法了  )

最能讓身體吸收良好的 

還是水...

所以  就儘量少喝飲料吧....

茶的話也就儘量辛苦一點

買茶葉回來泡  還比較好一點....

茶葉裡含的東西不是萬能

所以不用把它想的很神

茶葉如果真的能治療  那醫生就不用學醫了....

適量就好....

我都喝水!!

水

長期喝茶牙齒會變黃

綠茶不錯…
可以常喝
但再怎麼常喝

也不能當水喝

水，是無可取代的

口渴的時候

就喝水

想提神時

吃零食時

就喝茶

做人自在點

比較好