Mr.hyaline的話:
最近剛分手 突然間感覺沒了重心
大家失戀後都如何調適自己的心情啊
請教教我吧!!
心情很低落的我....
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我的方法是一直掉眼淚,上課也偷哭,在家也要偷哭,晚上睡覺也在偷哭,常常都是哭著睡著的~ 我覺得把你的難過的情緒發洩出來很重要,
要不然一直悶在心裡其實對你也不好~
再來等你慢慢能掌控好自己的情緒後(就是不會動不對想到就想掉眼淚了),記住不管是找個工作也好,找朋友出去逛街也好,總之一定要找個生活的重心,讓自己很忙碌,沒時間想這些,慢慢的時間久了~ 也就不會那麼痛了!!!
加油加油~
給妳惜惜,那種心痛的感覺我懂,
發洩玩自己的情緒後,就要再努力向前走喔^^