請推荐我保健眼睛的健康產品

我也想知道

最容易購買也能信任．小包方便試用．就是DHC了．我常買這家的健康食品．

https://www.27662000.com.tw/dhc/shopping/prodList.html?uuid=8a819494196073aa01197097ae780022&le2c=2

都沒人再提供嗎
推一下~

魚肝油

光明膠囊

西門丁內江街(全昌堂中醫院)

光明膠囊
↑這個我吃過
我是因為乾眼症吃它的

葉黃素成份

可以吃含有花青素或葉黃素的保健食品

花青素含量最豐富的大概就是藍梅
可以去買較大品牌的藍梅錠
最好是還有添加DHA，B-胡蘿蔔素的副方更有效果

我吃的是日本森川的藍梅
大概吃三個月以上才有感覺到效果
除了眼睛之外還有皮膚也會變好喔

另外我自己是不會想去買DHC或是FANCL的保健食品....
畢竟不是專門做藥品或食品的
有更多其他專業的牌子  為何不選擇呢?

我是吃薇達的
反正只要有葉黃素或山桑子成分就可以了

保護眼睛哈利巴

葉黃素保健食品∼！



營養師  汪育珊 
中國醫藥大學  營養系  畢業

什麼是葉黃素??

葉黃素Lutein為一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，如甘藍、菠菜、芥菜、深綠色花椰菜、玉米等蔬菜葉片中；奇異果、葡萄、柳橙汁、綠皮胡瓜、以及數種南瓜中，含有30﹪~50﹪的葉黃素。

葉黃素是一個很好的抗氧化劑，保護細胞避免受自由基的傷害。

葉黃素存在於人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟、胸部等，來維持這些部位的健康，尤其對眼睛特別重要。

但人體沒有辦法自己合成，必須要由食物中才可獲得。


（（供你參考））

http://milong.myweb.hinet.net/lutein.htm

之前因為工作關係長時間用電腦~
覺得視力有點影響~
後來就去買了葉黃素來吃~
還跑去看眼科~
就問眼科醫生~吃葉黃素有用嗎?
結果醫生說~沒用~
害我現在都不知道該不繼續吃了~~~~吃心安ㄅ~

不過多去爬山看綠色的植物好像有用&光線充足ㄅ~

永信藥品的葉黃素    成份很高~讚!

我爸媽都在吃~