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減肥中要吃麻辣鍋嗎?

唉唷~我這幾天在減肥~很努力的檢~可是朋友約我今天中午去吃麻辣鍋~但我不吃辣的那邊~我都吃不辣的那邊~那我要去吃嗎~~~??
有點想去吃ㄟ~就算花五百元吃一點點也沒關西~可是我真的在減肥ㄟ~怎麼辦~

    減肥真的很痛苦
  • 吃完你就會後悔了

    我也在減肥,星期日跑去吃麻辣火鍋,雖然我也是吃不辣的那邊

    但回家量了體重~~~~啊~~~~~~~~

    我~~後~~悔~~了
  • 奶油酥餅我想吃你
    奶油酥餅我想吃你
    可是真的真的好想吃唷~淚奔
  • 如果你願意花500元吃燙青菜
    那ok的~
  • 這個誘惑真的很大
    進去了要把持住很難呀
  • 我覺得還好耶~
    反正是午餐~
    下午去運動咩~
    減肥偶爾大餐沒關係吧~
    一直不敢吃~除非妳一輩子都不吃~
    不然一吃復胖機率很大~
  • 奶油酥餅我想吃你
    奶油酥餅我想吃你
    好猶豫唷~可是我十一點半去吃~吃到一點左右~我就要回去作客人~因為我是做spa的~所以應該有運動到吧~
  • 輸入密碼
    輸入密碼
    不要沾沙茶醬  不要喝湯  量控制不要吃太多    應該是還好

    一匙沙茶醬就是兩碗白飯的熱量
  • 奶油酥餅我想吃你
    奶油酥餅我想吃你
    一匙沙茶醬就是兩碗白飯的熱量~~也太誇張了吧~
  • 火鍋的熱量真的很高耶
    如果妳可以只吃燙青菜的話...

    還有”丸子類”火鍋料絕對不要碰哦
  • 我覺得還好耶~
    反正是午餐~
    +1
  • 吃飽了才有力氣減肥...
    偶一為之無傷大雅!
  • 可以去吃麻辣燙就好啦

    花五百塊還吃不回本,好傷!

  • 喝湯不吃料

    包你瘦~

  • Lydi@的話:

    喝湯不吃料

    包你瘦~


    *****************

    咦是唷?
    不是聽說湯最胖嗎?
    因為我最愛喝湯了...
  • 奶油酥餅我想吃你
    奶油酥餅我想吃你
    我決定了~我不去吃麻辣鍋了~可是我又好想吃他的牛肉唷~呵呵~
    因為我想到去吃麻辣的話~好像來真的挺多東西不能吃的~例如~貢丸~小肥牛~王子麵~冰淇淋~之類的~~~而且三月十一號姊妹聚會~又要去吃麻辣鍋~我忍到那時候再吃好了~~~
      不過我也不是減肥捨麼都不吃啦~我中午也是會吃雞肉和一點點飯~和三樣青菜~晚上可能就吃青菜會茶葉蛋~這是醫生交我的方法~晚上竟量少碰澱粉和醣類~
          我真的真的太胖了~一定要減肥~
        奶油酥餅我真的真的好想吃你~
  • 奶油酥餅我想吃你
    奶油酥餅我想吃你
    千層派~你的照片那間蛋糕是不是在仁愛圓環這邊~
      paul在我家這邊ㄟ~看到又有點想吃~^^呵呵
  • 是我 我會企欸

    減肥中 偶爾破戒一兩次 反而能更持久
    不會因為一直無法滿足 而陷入瘋狂破戒的狀態

    我的方式是如果遇上聚餐 照樣參加
    但是接下來 會空個一餐不吃 或第二天少吃
    這樣的方式 不但能滿足想吃的慾望 也能很快把多吃的平衡過來唷

    水水可以試試看



  • 我也在減肥中

    可是我會選擇去ㄝ

    因為是和朋友約會,可以見面聊天還不錯


    而且減肥中,不要對自己太苛刻

    不然會造成反效果

    況且是中午吃飯

    你也可以選擇吃熱量相對較低的東西阿~!!

    晚上最多少吃些、多運動


    別給自己太大壓力啦^Q^

    開開心心和朋友去吃吧~!!
  • 奶油酥餅我要吃你了
    奶油酥餅我要吃你了
    我還是不要去好了~我吃個奶油酥餅好了~我的慾望~呵呵
    而且我是跟同事去~話題也聊到爛掉了~呵呵~
  • 沒肥可減也要吃.
    麻辣鍋贊!!!
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