若天天喝無糖豆漿對身體有何優、缺點？一天喝幾CC以內才有益無害？

豆漿是對身體很好
尤其是女生呢!~~大豆異黃同女生超需要的喔!~
但再好的東西也不能天天當開水喝啦!~
之前看新聞說有一個人
他家是做豆漿的所以把豆漿當水喝
結果結石啦!~~超可怕的耶!~
我是喝"統*低糖高纖"的每天一盒
容量是450cc
而且它有註明說可以降低血中三酸甘油酯
和可降低血中總膽固醇喔!~
感覺對身體超好的呢!~~

我喝過一次無糖豆~就愛上了~哈..

我之前也超愛喝的，本來我是從小到大都怕豆漿味的喔，不過自從喝了這個之後，我就敢喝豆漿了，而且喝完會有飽足感......不過我想問的是...我的胸部有長纖維囊腫，豆漿喝多了會不會怎樣啊?因為我聽說豆類吃太多會刺激雌激素，雌激素一多，就怕胸部的瘤會作怪...哎~那本來是我愛喝的飲料之一耶><