救救我的腿

昨天吃完晚餐

居然踩著高跟鞋走回家...

現在痛到不行~"~
  • 腳先洗乾淨
    (可泡熱水,用水桶裝,這樣就可以泡到小腿)
    檢查有無水泡

    用乳液或是按摩油按摩腳
    腳指腳底腳背小腿什麼的都要按到


    有水泡的話要刺破,再擦紅黴素
  • 哈關於處理腳痛我可是非常擅長
    因為每天都要穿高跟鞋,起碼7公分以上

    腳泡一泡會舒服一點
    (會手腳冰冷的話,可加薑片 米酒 鹽巴)
  • 只能泡泡溫水,再讓腳休息一會
  • 每天穿高跟鞋真強
    我也想要訓練成那樣><
  • 泡泡溫水~然後抬腿~
  • 我是穿高跟鞋一定破皮  一定 
    縱使我有一整櫃的鞋子高跟鞋我也是非常少穿的
  • 高跟鞋真的要常穿才有辦法適應!
    以前學生時因為愛美很常穿高跟鞋
    我的鞋子裡除了運動鞋以外幾乎都是高的
    我記得有次我還穿著高跟鞋跟同學去爬台南的鹽山  >  <
    (但說真的我們本來也沒有先說好要去鹽山啦)
    畢業旅行時也是只穿一雙高跟的靴子
    也是跟著大家上山下海的走
    所以常被同學們說我真是太厲害了!
    其實那時如果走久了也是常會覺得腳痛
    但還是堅持要穿高跟鞋(也不知在堅持什麼@@)
    現在鞋櫃裡雖然也有幾雙高跟鞋
    但我很少穿他們了
    常穿的都是平底或只有一點點跟的
    每次穿上高跟的走了一會就會覺得腳痛
    現在想想還真的很佩服以前的我
  • 之前工作關俙每天穿高跟鞋

    練就了穿高跟鞋打籃球的功力

    穿球鞋腳還很容易酸




    現在沒做了

    一點也不想穿高跟鞋(除非覺得有必要)

    以前我的意志力真的超強啊~~~
  • 大家好厲害
    我無法穿高跟鞋持續3小時以上
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