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餅乾兒
餅乾兒
2009-02-14 23:09:36

costco的metamucil(膳食纖維) 你都怎麼泡來喝??

網路上看到很多人不同泡法
有人用熱水先溶化
有人用成果凍狀

有買的你都怎麼泡呢????
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  • 小鐵的媽
    小鐵的媽
    2009-02-14 23:14:02
    冷水沖泡攪拌...因為聽說用熱水沖泡會影響他的營養成份及效用

    所以我都用冷開水，隨便拌一拌，粉常常會攪不散啦...但是我也不管三七二十一的，一口喝下肚就對了

    我愛橘子口味
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  • Silverfox
    Silverfox
    2009-02-14 23:38:32
    先放在一小杯內,  沖冰水攪拌數下,  馬上喝.    再灌水300cc.    才進食.
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  • venus_vampire
    venus_vampire
    2009-02-15 02:01:07
    加入冰的無糖豆漿        瓶子搖一搖       

    就喝下去了
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