眼睛視差太多問題..

想請問一下

最近去配眼睛，老闆說我2眼視差太多..
一隻500度、一隻275度
因為寫字姿勢不正確，慣用一隻眼睛去看東西，但實際不知道，造成的..

其實以前就知道了，只是想說沒啥
結果這次老闆說，現在年輕時還不會影響太大，
但是等年紀大了，影響就大了..會有斜視、距離視差問題..等等

所以老闆建議我每天2∼3小時把常用的那隻眼睛遮起來
多使用沈睡的那之眼睛...

所以就去找單眼眼罩..還真被我找到拍賣有賣 

想請問的是有人也有這樣的困擾嗎？
建議去看眼科醫生嗎？
用單眼眼罩去矯正可行嗎？
或是還有更好的建議嗎？

我不想以後變斜視阿.....

謝謝！