2009-01-13 12:27:10
工作上大量用眼的各位都怎麼保養眼睛?
因為工作關係一天需要盯著電腦8小時(不包括加班)
加上因為是做設計類的工作 常常要盯著一個小細節慢慢改
覺得對眼睛負荷很大 還滿怕近視不停加深 我已經600多度了...
想請問眼睛該怎麼保養啊?
平常中午吃飯時我會盡量找遠方看 好像可以放鬆眼部肌肉
大家有什麼建議嗎
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因為工作關係一天需要盯著電腦8小時(不包括加班)
加上因為是做設計類的工作 常常要盯著一個小細節慢慢改
覺得對眼睛負荷很大 還滿怕近視不停加深 我已經600多度了...
想請問眼睛該怎麼保養啊?
平常中午吃飯時我會盡量找遠方看 好像可以放鬆眼部肌肉
大家有什麼建議嗎
因為工作關係一天需要盯著電腦8小時(不包括加班)
加上因為是做設計類的工作 常常要盯著一個小細節慢慢改
覺得對眼睛負荷很大 還滿怕近視不停加深 我已經600多度了...
想請問眼睛該怎麼保養啊?
平常中午吃飯時我會盡量找遠方看 好像可以放鬆眼部肌肉
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