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如何在一段關係裡降低負面情緒

兩人相處在一起難免會有摩擦導致吵架

請問版上的大大跟另一半相處的時候

如果遇到不開心的事

是怎麼解決的呢...

我現在都告訴我自己先忍住

可是有時候忍不住或者忍太多就會大爆炸了!



  • 一開始會先忍
    忍不住的時候,就一定要講了

    我是屬於比較希望能講開來的人
    悶在心裡不說,鬼才知道~~~
    所以如果有不好的情緒
    自己要是不能解決,我就會發洩
    跟另一伴好好溝通、講講話。
  • 我覺得不要忍~~~反而要多溝通
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