有沒有人可以教我怎樣才能不要嘴賤ㄚ

我的EQ算不錯
雖然有點小白目　
但是平常說話也都算得體

可是,我有時真的很討厭自己說的話

只要我跟喜歡的他相處時
一旦有一點點那種不被重視的感覺
我就會不停不停說反話
說一些討人厭的話

我不想要這樣啊
我知道他有時只是累了
不是故意要不在乎我
有時只是跟我鬧著玩
我真的不想要說傷害對方的話
但是我就是控制不了

有沒有人可以教我怎樣才能不要嘴賤ㄚ