懷孕 / 我餵母奶.為什麼體重還是...

一天餵奶量多少少?

雖然我不是媽媽.但我媽媽的朋友說:餵母奶不能降肥耶.
這樣會沒有奶水

你自己的飲食有節制嗎？

雖然餵奶會消耗熱量

但很多人因為怕奶不夠營養  在飲食上反而吃進過多熱量

所以體重不降反增

對啊.  餵母奶不能減肥

版主不要心急,  每個人體質不同,  大部份的人都需要時間,  慢慢瘦下來的,  妳現在餵母奶,  要吃的均衡,  三餐要正常,  才能確定寶寶有足夠的營養唷.


等停餵母奶後,  再減肥,  比較好唷.

可以減肥的 

你只要正常飲食就好 

只要能維持媽媽的日常所需的熱量

給寶寶的奶就不會沒營養

多喝水倒是有必要的

注意觀察

正在餵母奶的媽媽沒有是瘦的

而且胸部會大的誇張

餵母奶不能減肥又要一直吃東西

又好累

餵母奶媽媽真的很屌

我是因為要保持奶量所以食量沒有什麼減湯湯水水一堆所以體重也是沒有減少,但是四個月後就開始直直落了  不過我想說每個人都不一樣  別急著把先前人的經驗套在自己身上會太大壓力的更何況帶小孩已經是在挑戰自己的極限了

餵母奶的媽媽有胖有瘦(體質占大部分)
你餵母奶應該不是為了體重吧
所以別壓力太大囉
澱粉類少吃(但不可不吃)
半夜也一定要起來餵喔
小心你這樣壓力大  奶水會變少喔

我餵了兩年八個月
目前持續哺餵當中
體重也沒降下過
是沒增加  只是也沒下降很明顯
就產後可能掉個七八公斤
就沒啦 

我覺得真的不一定
還是要看個人體質
新陳代謝慢的
真的不一定會瘦下

不急
我餵了一年才開始慢慢瘦下來
餵了二年才停

我也是餵了一年才慢慢變瘦一點，但是到目前餵了一歲九個月了，
體重也停滯不降，離懷孕前還有五公斤，而且冬天一到，又開始狂吃
所以體重有上昇傾向，加上抱小孩關係，手臂還變粗
現在只能說虎背熊腰，滿想哭的
但看的妹妹健康活潑的樣子，就想說等斷奶後再減肥吧∼
為了妹妹一切都值得的！