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sabrina1108
2008-12-10 13:34:56
你都做甚麼運動
一周幾次 幾分鐘呢?
我最近都上跑步機,走了幾次,覺得褲子有變鬆
真開心~~我要永遠當個身材好的瘦子~~
冰塊娃娃
2008-12-10 13:42:21
熱瑜珈~~
因為加入了會員...所以沒事就瘋狂上課
不過咧...因為最近天氣變冷了..
感覺越吃越多~><~
stillmissingyou
2008-12-10 13:44:11
我都走路 類似大步快走那種
一週3-5次不等
每次30-40分鐘
一旦習慣了
如果不走 反而會覺得怪怪的
photojournalist
2008-12-10 13:45:47
,覺得褲子有變鬆
====================
姐姐 那是褲子鬆了吧 只走了幾次 不會有影響的
把褲子送洗烘乾 馬上就緊回來
薰衣草記憶
2008-12-10 14:45:19
樓上的 好笑耶你 拍手
我打羽毛球 最近得了懶人病 一星期四次改成二次了
黃老諧
2008-12-10 14:50:40
這....
不太方便說
~錢櫃瑪奇朵~
2008-12-10 14:56:08
眼球運動
angie123
2008-12-10 14:56:12
每天運動
一天至少一小時
快走 騎腳踏車跟跑步
蕾琪
2008-12-10 15:01:23
騎腳踏車
練瑜伽
失憶喵
2008-12-10 15:06:26
在家原地快步走..
搗蛋鬼別搗蛋
2008-12-10 15:19:28
瑜伽
慢跑
伸展操
美體圈
呼拉圈
踏步機
想到什麼就會去活動一下...
搗蛋鬼別搗蛋
2008-12-10 15:20:30
黃老諧的話:
這....
不太方便說
**************
這...
黃老還是說了啊
XDDDDDDD
恰小如
2008-12-10 15:29:26
瑜珈
除了瑜珈還是瑜珈><
沒有別樣的運動了
當初就是因為覺得都沒有運動
我朋友找我一起去試上
試上了一次結果就一直上下去了@@"
上了三年多了
現在一個禮拜上五天
越上越多天
我朋友說~你是不是打算當瑜珈老師ㄚ~上的這麼勤@@"
..............(無言ing)
阿喂
2008-12-10 15:34:00
伏立挺身和仰臥起坐
差不多都4、50下吧
一週3-5次~
怕自己上班坐久了,變中廣身材~
一閃一閃晶晶
2008-12-10 15:34:32
顧小孩..
累到都吃不胖 算不算運動阿~XD
閃亮絢
2008-12-10 15:36:01
每天回家都會快走一個小時左右.
效果很好噢!!
明顯感覺我瘦了..
走習慣了..沒走會覺得怪怪的,而且看到很多人跟自己一起走,走起來更有勁
sabrina1108
2008-12-10 22:07:33
噗 總不會每一條褲子都鬆掉了吧!!
coca0589
2008-12-10 22:08:11
健走
游泳
床上騎腳踏車
記憶我的資料
2008-12-10 23:01:41
OH~COME ON~SABRINA!!!
想運動找我就對了,
我上健身房超過10年,
每次看到師奶們在那用錯誤的方法使用器材,
我真想過去拯救她們,
你要小心健身教練喔,
不要被騙財!!
(問我問我~為什麼沒有騙色~)
黃老諧
2008-12-10 23:05:09
其實我是完全沒運動
所以不好意思說
書香園
2008-12-10 23:39:16
所有的運動我最愛游泳
不過我很怕冷
所以游泳都是夏天去
冬天我就改爬山
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