生理期到底能不能吃麻油雞?

剛看到一篇報導:
"....天氣寒冷時，最適合來碗熱呼呼的薑母鴨或麻油雞湯，不過對於正處於生理期間的女性朋友，最好還是得先忌口。高銘偵醫師表示，酒精會加速子宮收縮，增進體內血液循環，也會讓經血量變多，加上子宮收縮加速，更容易讓人覺得悶痛不舒適，因此生理期間最好還是盡量避開含酒料理...."

增進體內血液循環?這樣不是很好嗎?而且我聽過生理期要吃什麼麻油豬肝腰花之類的...究竟怎樣才對呢?