關於減重問題

不好意思,
問一個減肥的問題
因為Beauty減肥討論區
已經移到另一個網站
所以才想在這裡發言問大家
我現在早餐正常(都吃我想吃的)
中午少量,通常都一份燙青菜(沒有肉燥,單純用水燙的)
晩餐半顆文旦,或者不吃
一個星期至少運動三次,每次一個小時
運動包含騎腳踏車,走路
但為什麼
我的肚子有變平坦,大腿有瘦一點
但體重卻沒下降呢?