請問家裡有體重計可以量BMI、骨質、水份和脂肪的人

我想要知道這些數值的標準值表
找了很久找不到相關資料
有人知道哪裡有嗎?

還是請你們能夠大概說一下
你們上述四項的數值大約是多少
還有大約的身材(例如:過瘦,均勻,豐滿,偏過重)和有沒有運動的習慣?
  • 我剛買了一個Tanita的多功能體重計,  他的說明書是這樣寫的:

    18至39歲的女性體脂肪健康範圍是21到33
    40至59歲的女性體脂肪健康範圍是23到34

    女性的健康水分範圍是45%至60%

    女性的健康腹部脂肪指數是1至12

    20至40歲女性的健康骨質量數據如下:
    體重不到50公斤的人骨質量約2公斤
    體重在50公斤和75公斤中間的人骨質量約2.40公斤
    體重超過75公斤的人骨質量約3公斤
  • 這裡有一些參考資料
    http://www.ctaso.org.tw/dietmethod.html

    還有你如果買體重計  (可測BMI  or  体脂肪  )  的時候
    它說明書上都會有附上比較的圖表喔  ~
  • 這一台要多少錢阿????


    哪個牌子比較好???


  • 公主向前走的話:
    這一台要多少錢阿????

    哪個牌子比較好???
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    我買的是這台:
    http://www.drugstore.com/products/prod.asp?pid=146285&catid=75059&trxp1=0&trx=26367&aid=332800

    有測試體脂肪等功能的高級體重計是Tanita跟Omron兩個牌子最有口碑,  可是因為功能花俏,  所以也不便宜.  我那台特價也要99美元Orz

  • Body  Mass  Index  (BMI)身體質量指數

    體重(公斤)除以身高(公尺)的平方,即(kg/m.m)。

    BMI的標準及判讀

    不同國家有不同之判讀標準,但大致上正常值為21-24,

    如果BMI介於25-29之間,判斷為「體重過重」,

    BMI超過30則為「肥胖症」,

    超過40則為「嚴重或病態性肥胖」。

    而如果BMI在18~20之間為「體重過輕」,

    BMI少於16則為「嚴重營養不良」,

    BMI太低也易使人對疾病的抵抗力降低而易患貧血,感染甚至癌症 

  • 冰后,

    你確定你那台是測量BMI而非體脂肪嗎?  BMI是用公式算的,  體脂肪才是需要用儀器測量,  是不一樣的數據範圍喔!
  • 公主向前走的話:
    這一台要多少錢阿????
    哪個牌子比較好???
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    我買的是TANITA體重管理專家  BF700  超薄型
    (日本原裝進口)一台1890元  (網路價)
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