2008-09-22 17:33:34
有人跟我有同樣的問題嗎？
每次我把頭往下時（低頭時）
脖子的那2條筋（膀胱筋）就會整個拉扯背部
造成背部整個很痛..
不知道大家看不看得懂我的意思..
就是感覺筋很緊..緊到不像話...
有人也有同樣的問題嗎？
要如何改善呢..
脖子的那2條筋（膀胱筋）就會整個拉扯背部
造成背部整個很痛..
不知道大家看不看得懂我的意思..
就是感覺筋很緊..緊到不像話...
有人也有同樣的問題嗎？
要如何改善呢..
![[北歐式健走/健走杖推薦]開箱ProPACER健走杖(有輪子的健走杖)使用心得分享](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fcrawler%2F12660%2F0e2ab9f5-e036-4af4-aafc-c951ca66a110.jpeg&w=220&h=124&fit=cover)
