什麼時間洗澡最好? 飯前、飯後、睡前?
大家好
請問大家都什麼時間洗澡呢??
飯前、飯後、睡前??
飯前:
是洗完澡會馬上吃飯
還是洗完澡過多久才吃飯?
飯後:
是吃完飯馬上洗澡
還是吃完飯休息多久才洗澡?
睡前:
洗完澡馬上去睡覺?
請問:
什麼時間去洗澡對身體健康有什麼影響?
如果有影響 請問什麼時間去洗澡對健康最良好?
我以前都是6:30到家、7:00前吃飽飯
混到10:00才去洗澡
可是現在因為晚上要上課
下課到家已經10:00了,再吃個飯洗個澡就很晚了
所以我下課回家就是兩種方式
一、先洗澡,洗完澡馬上吃飯
二、洗吃飯,吃飽飯馬上洗澡
不知道這兩種方式的好不好?
聽說
吃飽飯馬上洗澡,肚子會變大、消化不良...等
那如果...洗完澡馬上吃飯會有什麼不好的影響嗎?
謝謝
請問大家都什麼時間洗澡呢??
飯前、飯後、睡前??
飯前:
是洗完澡會馬上吃飯
還是洗完澡過多久才吃飯?
飯後:
是吃完飯馬上洗澡
還是吃完飯休息多久才洗澡?
睡前:
洗完澡馬上去睡覺?
請問:
什麼時間去洗澡對身體健康有什麼影響?
如果有影響 請問什麼時間去洗澡對健康最良好?
我以前都是6:30到家、7:00前吃飽飯
混到10:00才去洗澡
可是現在因為晚上要上課
下課到家已經10:00了,再吃個飯洗個澡就很晚了
所以我下課回家就是兩種方式
一、先洗澡,洗完澡馬上吃飯
二、洗吃飯,吃飽飯馬上洗澡
不知道這兩種方式的好不好?
聽說
吃飽飯馬上洗澡,肚子會變大、消化不良...等
那如果...洗完澡馬上吃飯會有什麼不好的影響嗎?
謝謝